Edzésleírás
100 bemelegítés
400 vegyes technika
4*200 bójával
200 vegyes
8*100 gyors
200 vegyes
100 mell-pille levezetés
Tetszett a mai edzés, és nem csak a kis vegyes miatt, hanem azért is, mert a rövidek sem voltak olyan rövidek, meg az őszintét megmondva, a kétszázakon és a százakon is inkább csak lógtam Zoli lábvizén, nem saját zsíron mentem.
Na jó és beviszed a vízbe? ;-)
Lehet veszek egyet magamnak is :-)
Abszolút egyetértek, pont vmelyik nap jutott az eszembe, hogy az életbe nem fog javulni a technikám, csak a videóval és miért is nem használjuk???
Ha megkérnénk Rolandot, akkor biztos lehetne videós napokat csinálni. Elég lenne annyi, hogy elhoznák, csinálnánk maguknak, egymásról, feltöltenénk, és szételemezhetnénk, hogy miért vagyunk ilyen királyok.
van videó, de nem használják. :-( Minek is kapták?
kell a videó, és akkor kiderül, mert magunkat nem látjuk, és nem is feltétlenül tudjunk/vizualizáljuk, hogy min kellene leginkább megpróbálni javítani.
Jól ment az! Technikailag sztem jobb vagy, mint Én és ez sokat számít.
foxmulder 2335 napja
Persze. Megrendelem, megtanulom kezelni, aztán valamelyik nap (praktikusan szombaton) hirdetünk egy videós napot