Wierchen 3 km Úszás 2018-01-23-n 00:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:28

Távolság

3 km

Tempó

26:29 p/km (2.27 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés
8x100 technika első három láb
4x400 Első kettő teki második kettő sima.
7:55;8:09
7:40,7:40
A harmadiknál már minden bajom volt, fájt a vállam, elfáradtam, nem haladtam, de nagy nehezen nekiálltam a negyediknek is. Ott már csak nem haladtam és kezdtem éhes lenni.
200 levezetés

https://connect.garmin.com/modern/activity/2452087508

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

jocccc 2295 napja

remélem csak a tegnapi dupla edzésnap az oka, mindenesetre csütörtökön lazáznuk majd!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.