ikerkaszat 8.18 km Futás 2018-01-22-n 16:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:23

Távolság

8.18 km

Tempó

07:01 p/km (8.55 km/h)

Edzésleírás

Atek, 3 X 1600 m 3 perc pihenőkkel. Már majdnem világosban indultam.

61.7 kg

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ikerkaszat 2306 napja

Sötét volt, világosban könnyebb. De azért köszönöm:-)

yeppster 2306 napja

Szép, gratula. Én sajna pont csak a fele km-ednél járok ebben az évben. De legalább már megyeget.

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)
1.59	07:39	7.84
3	05:25	11.08	153
3	33:20	1.80	115
4.89	05:31	10.89	152
5	37:30	1.60	117
6.57	05:23	11.16	156
6.75	16:40	3.60	119
8	07:03	8.51	130

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.