Fuss 2016-ban 2016 km-t!

Deseda95 18.24 km Futás 2018-01-22-n 13:53-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:08

Távolság

18.24 km

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
166

Edzésleírás

Ma Mikivel startoltunka Berzsenyi parktól a Desi felé. Sajnos a napsütéses időszaknak gyorasan vége lett, pedig jó hangulatot kölcsönzött. A tempót beszégetősre fogtuk, volt miről. A kerékpárúton, a Desi partján sétálókkal és M Józsi, futótárssal találkoztunk. A tó vize feszített volt, csak a hattyú haladás nyomai rajzolódtak ki. A hídnál rövid pihi, majd irány vissza. A téma nem fogyott el, így végig dumcsiztuk az utat. A mozgás jól esett a kellemes hőmérsékletű, kristálytiszta levegőn,  kezedetben a napsütés is kényeztetett bennünket. Köszi Miki a tempós edzést, egészségünkre.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 2294 napja

5,13 tempó beszélgetős..nem semmi..szép munka.

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció