Szentiikrek 15.45 km Futás 2018-01-21-n 19:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:00

Távolság

15.45 km Szint: 207 m

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

194

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 207 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Szentiikrek 2295 napja

LSD Robival. Nehezen indultunk, mert nagyon csúszott, de aztán szépen elkaptuk a megfelelő tempót

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:47	8.85	21	107
2	06:33	9.16	10	182
3	06:08	9.78	16	184
4	07:02	8.53	24	183
5	05:41	10.56	16	181
6	05:58	10.06	11	175
7	05:52	10.23	18	183
8	05:41	10.56	5	170
9	05:46	10.40	13	160
10	05:41	10.56	15	159
11	05:34	10.78	8	154
12	05:46	10.40	14	160
13	05:34	10.78	10	154
14	05:44	10.47	16	161
15	05:37	10.68	6	161
15	05:47	10.38	6	160

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.