janosib 40 km Bringázás 2018-01-21-n 00:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:40

Távolság

40 km

Tempó

01:46 p/km (33.96 km/h)

Edzésleírás

Tegnap elvittem Gyurihoz a görgőt és azt hittem, hogy valami elállítodott, mert nagyon könnyű volt tekerni, de kiderült, hogy csak 3. fokoztaban hagytam, aztán visszakapcsolva 4.-be már a normál tempót éreztem. Még a tegnapelőttinél is erőssebbnek éreztem magam, mégse pörgött annyira a lábam és a végén néhány másodperccel lassabb is lettem...

GPS szerint: 40,04km

AVG Cad: 82

MAX Cad: 134

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zolle 2284 napja

Csoda, h bírtál ennyit ülni a bringán! :-) Szép volt!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.