marky 5.98 km Futás 2018-01-18-n 08:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:24:00

Távolság

5.98 km

Tempó

04:01 p/km (14.95 km/h)

Edzésleírás

KovácsGabival 2x12 perc

1.12 - mp-re pontosan 3 km lett: 3'52, 4'02, 4'05, average: 4'00

2.12 - 2.98km: 3'58, 4'04, 3'58 average: 4'02

összességében tehát nem ment az előírt, bíztató talán, hogy a 2. 12-es végét még be tudtam rakni 4 alá, de az se 3'55 :(

Nehéz volt!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Deni 2295 napja

Persze, hogy nehéz volt. Ez szuiszájd tempó.

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.