Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
Átlag pulzus (bpm) |
---|---|---|---|---|
1 | 06:15 | 9.60 | 0 | 145 |
2 | 06:28 | 9.28 | 12 | 145 |
3 | 06:14 | 9.63 | 10 | 151 |
4 | 07:54 | 7.59 | 48 | 161 |
5 | 06:31 | 9.21 | 8 | 151 |
6 | 06:29 | 9.25 | 4 | 151 |
7 | 06:32 | 9.18 | 13 | 155 |
8 | 07:06 | 8.45 | 20 | 159 |
9 | 06:40 | 9.00 | 17 | 162 |
10 | 05:47 | 10.37 | 7 | 157 |
11 | 06:38 | 9.05 | 6 | 157 |
11.7 | 06:50 | 8.78 | 6 | 153 |