zpisti 16.01 km Futás 2018-01-14-n 10:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:21

Távolság

16.01 km Szint: 183 m

Tempó

06:01 p/km (9.97 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 183 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:19	9.50	11	128
2	05:46	10.40	13	138
3	05:54	10.17	6	138
4	05:47	10.37	2	133
5	05:51	10.26	5	134
6	06:13	9.65	10	137
7	06:33	9.16	18	136
8	06:00	10.00	18	149
9	06:26	9.33	10	136
10	06:01	9.97	10	135
11	06:08	9.78	21	136
12	05:40	10.59	17	139
13	05:34	10.78	10	140
14	05:53	10.20	12	136
15	06:01	9.97	14	132
16	06:10	9.73	7	130
16	08:20	7.20	0	133

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.