herflis 12.04 km Futás 2018-01-14-n 11:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:33

Távolság

12.04 km Szint: 204 m

Tempó

06:02 p/km (9.96 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

146

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 204 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:11	9.70	18	157
2	05:55	10.14	8	161
3	06:02	9.94	23	164
4	05:52	10.23	12	162
5	05:51	10.26	6	165
6	06:25	9.35	35	168
7	06:01	9.97	17	162
8	06:02	9.94	24	168
9	05:59	10.03	17	167
10	06:07	9.81	11	164
11	05:51	10.26	17	165
12	06:03	9.92	19	163
12	05:50	10.29	0	161

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.