gulyasameister 15.11 km Futás 2018-01-14-n 16:17-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:47

Távolság

15.11 km Szint: 111 m

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 111 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:41	10.56	7	140
2	05:28	10.98	8	158
3	05:30	10.91	10	161
4	05:57	10.08	7	160
5	05:38	10.65	7	160
6	05:31	10.88	5	164
7	05:31	10.88	7	165
8	05:36	10.71	9	163
9	05:28	10.98	5	162
10	05:34	10.78	9	162
11	05:30	10.91	10	161
12	05:31	10.88	6	161
13	05:36	10.71	4	166
14	05:22	11.18	9	166
15	05:30	10.91	9	167
15	05:57	10.08	0	168

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.