miki69 20.96 km Futás 2018-01-14-n 10:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:26

Távolság

20.96 km Szint: 399 m

Tempó

05:02 p/km (11.93 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

130

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 399 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:25	11.08	16	152
2	04:57	12.12	17	159
3	04:48	12.50	12	165
4	05:02	11.92	25	165
5	05:05	11.80	19	165
6	04:59	12.04	19	165
7	05:00	12.00	21	167
8	04:58	12.08	21	169
9	04:49	12.46	28	168
10	04:52	12.33	13	166
11	04:51	12.37	11	168
12	04:52	12.33	18	169
13	05:03	11.88	16	169
14	04:57	12.12	29	169
15	04:56	12.16	18	170
16	05:06	11.76	19	169
17	05:17	11.36	23	170
18	05:10	11.61	19	170
19	05:12	11.54	19	170
20	05:16	11.39	17	171
21	05:03	11.88	20	173

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.