Edzésleírás Szabival Kittivel és Lizával 10x100 kgy.; 15x180gy/40, majd 50mp-es pihenővel. A rövid pihenőidő miatt kifejezetten erős edzés lett. Hosszú levezetés.
Szabival Kittivel és Lizával 10x100 kgy.; 15x180gy/40, majd 50mp-es pihenővel. A rövid pihenőidő miatt kifejezetten erős edzés lett. Hosszú levezetés.