hadzsi 12 km Futás 2018-01-12-n 04:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:05

Távolság

12 km

Tempó

05:50 p/km (10.27 km/h)

Edzésleírás

Na, ha a múltkor azt írtam, hogy álmos voltam, akkor ma inkább még aludtam... Mondjuk a pulzusom nem is nagyon volt 130 felett, átlagban meg 124 lett. Ez látszik is a tempón.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zolle 2304 napja

25km, 2ó:30p. Amit múltkor futottam - 2 nagy kör emelkedőkkel. A második lehet rövidebb ha soknak tűnik, v. nincs idő.

zolle 2305 napja

Egs!

Vasránap reggel, a fagyos határban egy jó terepfutás, 7-es indulással?

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.