Edzésleírás 400 vegyes bem 6 x 100 gy tech 4 x 100gy termpó, 30 mp pihenőkkel, 1:40-ek 500 folyamatos laza gy 200 lev Lassúság, az van.
400 vegyes bem
6 x 100 gy tech
4 x 100gy termpó, 30 mp pihenőkkel, 1:40-ek
500 folyamatos laza gy
200 lev
Lassúság, az van.