Szab 7.5 km Futás 2018-01-08-n 05:50-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

7.5 km Szint: 30 m

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Edzésleírás

Opel tankolás után.

Kisebb része Duna-part, majd a 400-a spályán a maradék.

4 x 400 tempósabban de nem meghalósan, 1:45-1:50-közti körök.. Köztük 1 kör laza.

84.9 kg-ot mozgatni nem könnyű.

Sötét volt és köd, annyit láttam hogy a pálya épp merre kanyarodik.

https://www.strava.com/activities/1346448072

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Leo 2318 napja

Astramindenit! :)

Szab 2321 napja

Astra H :)

Leo 2322 napja

Milyen Opel?!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.