Nemoskar 10.32 km Futás 2017-12-09-n 12:24-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:19

Távolság

10.32 km Szint: 117 m

Tempó

06:37 p/km (9.06 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 117 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	07:38	7.86	15	141
2	06:21	9.45	8	153
3	06:22	9.42	11	153
4	06:45	8.89	15	155
5	06:25	9.35	8	157
6	06:14	9.63	5	153
7	07:22	8.14	9	150
8	06:30	9.23	13	153
9	06:33	9.16	16	155
10	06:22	9.42	12	152
10	05:34	10.77	6	161

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.