Fuss 2016-ban 2016 km-t!

ikerkaszat 12.7 km Futás 2017-12-17-n 10:38-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:50

Távolság

12.7 km

Tempó

06:08 p/km (9.79 km/h)

Edzésleírás

Kicsit összekuszálodott az edtzéstervem, ma pl erre volt időm. Egy hosszú futás még hátra van, de mindig 24 klörül szoktam véghezvinni, ezért nincs benne aggódás.

Hévízen a domb tetején, láttem egy hivatalosnak tűnő iratot, megnéztem mi ez? Egy ember nyaralásának papírjai voltak a Hungest Hotelben. Gondoltam beviszem a hotelbe, biztos ők be tudják azonosítani, de aztán erre nem lett szükség, mert egy idős hölgy turkált a táskájában és meg odaadtam neki, amit keresett. Ez a tempófutásos részben volt:-)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

holovacz képe

holovacz 2342 napja

Mindig történik Veled valami :)

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
Átlag
pulzus
(bpm)
0.92 06:58 8.60 0 164
11.78 05:57 10.09 0 152
12.7 07:25 8.10 0 144

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció