Fuss 2016-ban 2016 km-t!

kádárévi 8.08 km Futás 2017-12-15-n 17:15-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:44

Távolság

8.08 km

Tempó

04:55 p/km (12.20 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
154

Edzésleírás

Ma 20-30x100 m lett volna, 100 m kocogással, de mivel sok eső esett, pocsolyák+sötét miatt meg sem próbáltam. Így edzői tanácsra
futottam egy egyenleteset. Maradhattam volna otthon is, de kicsit (nagyon) felqrtak ma bent és menni kellett szellőztetni a fejet.Úgyhogy, ha így, akkor legyen így. Velem nem fognak baszódni.
Már kinőttem abból, hogy féljek akárkitől is. Már nem az a világ van. Nincs már a 300-an vannak a helyedre, mert nincsenek!!! 
Úgyhogy velem jogtalanul ne baszogjanak, mert munka van bőven. Nah.

 

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 2344 napja

Ja, na !  Egs !

tomcsi képe

tomcsi 2345 napja

:-D

Ezért kell már előre levezetni a feszültséget...leszarom üzemmód is létezik, de tény van az mikor kihozzák az embert a béketűréséből...

Grat!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció