zpisti 10.64 km Futás 2017-10-14-n 09:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:23:43

Távolság

10.64 km Szint: 699 m

Tempó

13:30 p/km (4.44 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 699 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	07:44	7.76	49	133
2	10:33	5.69	103	149
3	15:21	3.91	79	139
4	17:51	3.36	174	156
5	19:45	3.04	206	161
6	38:28	1.56	36	114
7	09:04	6.62	21	143
8	10:31	5.71	13	133
9	05:27	11.01	8	146
10	05:31	10.88	1	146
10.64	05:25	11.08	9	162

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.