szalait 9.95 km Futás 2017-12-09-n 10:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:47

Távolság

9.95 km Szint: 95 m

Tempó

04:36 p/km (13.04 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 95 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	04:46	12.59	9	144
2	04:11	14.34	12	166
3	04:15	14.12	8	164
4	04:32	13.24	9	163
5	04:46	12.59	11	168
6	04:24	13.64	8	169
7	04:31	13.28	12	169
8	04:57	12.12	8	164
9	04:38	12.95	11	169
9.95	05:02	11.92	8	163

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.