krstf04 15.09 km Futás 2017-12-07-n 11:43-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:05

Távolság

15.09 km Szint: 144 m

Tempó

04:47 p/km (12.56 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 144 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	04:52	12.33	17	129
2	04:28	13.43	6	147
3	04:39	12.90	6	147
4	04:43	12.72	9	146
5	04:39	12.90	5	147
6	04:43	12.72	6	146
7	04:43	12.72	8	147
8	04:48	12.50	7	147
9	04:55	12.20	11	146
10	04:58	12.08	10	146
11	04:53	12.29	13	146
12	04:54	12.24	9	146
13	04:53	12.29	12	147
14	04:46	12.59	14	149
15	04:47	12.54	11	149
15	04:27	13.50	1	150

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.