Istvan74 18.29 km Futás 2017-12-07-n 18:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:33

Távolság

18.29 km Szint: 243 m

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 243 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	04:43	12.72	20	134
2	04:40	12.86	17	152
3	05:58	10.06	12	138
4	06:03	9.92	13	132
5	06:05	9.86	9	130
6	05:54	10.17	10	130
7	06:21	9.45	10	130
8	06:03	9.92	11	130
9	06:23	9.40	10	129
10	06:24	9.38	10	129
11	06:06	9.84	11	129
12	07:33	7.95	17	125
13	05:38	10.65	13	138
14	06:02	9.94	16	137
15	05:27	11.01	14	137
16	07:04	8.49	15	123
17	06:03	9.92	14	132
18	11:22	5.28	18	115
18	05:59	10.04	4	135

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.