herflis 12.46 km Futás 2017-12-09-n 13:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:32

Távolság

12.46 km Szint: 245 m

Tempó

06:33 p/km (9.17 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

105

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 245 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:14	9.63	20	161
2	06:26	9.33	30	164
3	06:27	9.30	12	165
4	06:24	9.38	9	163
5	06:22	9.42	16	165
6	06:31	9.21	12	165
7	06:43	8.93	23	163
8	06:42	8.96	25	163
9	06:53	8.72	30	165
10	06:41	8.98	19	164
11	06:32	9.18	24	165
12	06:36	9.09	19	164
12	06:33	9.15	7	163

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.