devaiarpad 11.85 km Futás 2017-12-09-n 13:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:03

Távolság

11.85 km

Tempó

06:45 p/km (8.88 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Alpállóképesség fejlesztés Könnyű terep terepen: 80 perc 140-150p. Most ugyanaz volt a helyzet, mint a múlt héten. Nagyon izgága volt a pulzusom, és többször ki is léptem a megadott zónából felfelé. Egyébként könnyedén futottam, nem volt nehéz. Csak az óriási sár okozott izgalmas másodperceket időnként.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.