sebani 11.52 km Futás 2017-12-09-n 11:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

11.52 km Szint: 204 m

Tempó

06:46 p/km (8.86 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

125

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 204 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:15	9.60	19	153
2	06:29	9.25	23	163
3	06:03	9.92	12	163
4	06:24	9.38	18	170
5	06:52	8.74	22	173
6	06:39	9.02	13	174
7	06:58	8.61	22	172
8	07:10	8.37	20	173
9	07:00	8.57	11	172
10	07:11	8.35	21	171
11	07:12	8.33	18	173
11.52	07:17	8.25	6	174

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.