solyomg 16.16 km Futás 2017-12-07-n 17:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:18

Távolság

16.16 km Szint: 474 m

Tempó

05:58 p/km (10.07 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 474 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:11	9.70	21	126
2	06:24	9.38	32	133
3	06:09	9.76	23	138
4	06:05	9.86	48	137
5	05:36	10.71	32	135
6	05:36	10.71	31	138
7	05:44	10.47	29	139
8	05:41	10.56	41	138
9	05:48	10.34	35	138
10	05:47	10.37	29	137
11	05:55	10.14	34	138
12	05:51	10.26	16	139
13	06:00	10.00	29	139
14	05:46	10.40	22	143
15	06:02	9.94	23	140
16	06:36	9.09	24	134
16	06:59	8.60	5	130

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.