Edzésleírás
Rég nem sportoltam...Sajnos a lábam miatt félmaraton kimaradt, utána meg elkaptam egy vírust és/vagy gyomorrontásom lett, mostanra jöttem valamennyire rendbe, de a lábfejemet még mindig érzem. Úszni nincs kedvem, úgyhogy bringával teszteltem hogy egészséges vagyok-e (szervezetileg) és azt kell mondanom, hogy igen, rendben vagyok. A kondim mondjuk elég szar, eléggé elfáradtam, meg lassú is voltam... (meg majdnem elütöttek, azért ment fel 174re a pulzus, amúgy 169 lett volna a max)