krstf04 15.07 km Futás 2017-11-16-n 10:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:34

Távolság

15.07 km Szint: 182 m

Tempó

05:41 p/km (10.57 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

108

Maximum

142

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 182 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:02	11.92	10	129
2	05:07	11.73	15	136
3	05:14	11.46	8	137
4	05:18	11.32	18	137
5	05:29	10.94	9	135
6	05:49	10.32	8	135
7	05:54	10.17	17	134
8	05:55	10.14	11	133
9	06:00	10.00	14	135
10	06:01	9.97	11	134
11	05:50	10.29	12	135
12	05:54	10.17	8	136
13	05:56	10.11	16	135
14	05:46	10.40	13	136
15	05:57	10.08	14	135
15	05:14	11.45	0	134

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.