krstf04 15.07 km Futás 2017-11-14-n 12:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:07

Távolság

15.07 km Szint: 134 m

Tempó

04:47 p/km (12.54 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

104

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 134 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	04:32	13.24	8	128
2	04:30	13.33	11	139
3	04:37	13.00	6	141
4	04:41	12.81	7	142
5	04:47	12.54	8	142
6	04:46	12.59	9	141
7	04:50	12.41	10	142
8	04:49	12.46	6	143
9	04:46	12.59	9	147
10	04:55	12.20	8	143
11	04:53	12.29	10	142
12	05:03	11.88	9	142
13	04:52	12.33	13	145
14	04:55	12.20	12	143
15	04:52	12.33	7	144
15	04:31	13.26	0	144

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.