Fuss 2016-ban 2016 km-t!

zolle 2.8 km Úszás 2017-11-22-n 07:00-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

2.8 km

Tempó

23:13 p/km (2.58 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,

800 (200 (75 bója-25 láb), 200 hipoxia);

8x25 (5 levegő); 

200 (3:15);

4x50 (5 levegő);

200 (3:16);

800 iramjáték (25-25, 50-50, 75-75, 100-100 és vissza);

- Ani nem mérte, vagy nem mondta be az időt.:-( Akkor minek úsztam, mint az állat?? ;-) De tényleg. Ezt miért nem lehetett mérni? Szóljanak és mérem magamnak.

100 lev.;

- valahogy elfáradtam már a felénél. Sőt, most a hipoxiánál a 9-es levegő sem ment. Na, majd legközelebb! :-)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

zolle képe

zolle 2355 napja

Köszi! :-)
Nem rágom magam rajta, csak akkor bosszantó. Várja az ember, hogy becsap és mmondják az időt.  És aznap, kinéztem, de már ott sem volt. :-))))))))))) Ment öltözni, mert 8-tól úszott 

smarcsu képe

smarcsu 2355 napja

Azaz akartam írni, csak nem biztos hogy lejön a fentiből, hogy szerintem mondja Ani, csak sokszor nem halljuk. 

smarcsu képe

smarcsu 2355 napja

Hát ma mikor a 25-ket úsztuk eszembe jutott a múltkori mondatot, hogy de ezt most tényleg, minek. Aztán mikor nem mondta az időm valamelyiknél, akkor én is morogtam magamban, de aztán elengedtem, mert mikor mondta, akkor is úgy, hogy nem értettem, de hát öregszem, azért nem hallottam :) De mikor a bójánál jól kiosztott, azon kicsit elszállt az agyam, mert én szoktam sokszor a többiekét is visszavinni, de leginkább a mellettem úszó lány miatt akadtam ki, mert ott volt az általam hozott bója, s egy szót sem szólt. De elengedem, felesleges ezen kiakadni. Én is elhatároztam, hogy mindig órával fogok úszni, de nekem kissé nehézkes a nyomkodás, meg most is kinnmaradt a kocsiban :D Kitartás, legalább Te tudsz úszni! :)

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció