ZeRoberto 11.25 km Futás 2017-11-19-n 09:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:28

Távolság

11.25 km Szint: 95 m

Tempó

04:40 p/km (12.87 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

A tegnapi kemény edzés után a mai napra csak könnyebb mozgást terveztem. Római part, közepes tempó, semmi extra.

Délután utaztam Firenzébe, 3 napot kint leszek, ott is lesz még a vasárnapi verseny előtt 1 futás, de csak könnyebb itt is váltogatással.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

galagyuri 2410 napja

Okos edzes. Epp ez kellett neked!!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.