hortenzita 8 km Futás 2017-11-16-n 17:42-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:04

Távolság

8 km

Tempó

03:46 p/km (15.96 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

20 x 400 m 3 percenként

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Átlag pulzus (bpm)
0	03:48	15.82	128
0.8	03:43	16.18
1	03:48	15.82
1.6	03:45	16.00
2	03:40	16.36
2	03:45	16.00
2.8	03:43	16.18
3	03:35	16.74
3.6	03:50	15.65
4	03:48	15.82
4	03:48	15.82
4.8	03:48	15.82
5	03:50	15.65
5.6	03:43	16.18
6	03:50	15.65
6	03:50	15.65
6.8	03:45	16.00
7	03:45	16.00
7.6	03:48	15.82
8	03:43	16.18

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.