szalait 10.94 km Futás 2017-11-18-n 10:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:12

Távolság

10.94 km Szint: 104 m

Tempó

04:24 p/km (13.62 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 104 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	04:37	13.00	9	145
2	04:19	13.90	11	157
3	04:21	13.79	8	163
4	04:25	13.58	11	165
5	04:16	14.06	9	169
6	04:26	13.53	8	172
7	04:20	13.85	11	174
8	04:20	13.85	8	176
9	04:24	13.64	12	176
10	04:26	13.53	8	177
10.94	04:34	13.12	9	176

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.