Edzésleírás
Kicsit késtem.
200 bem;
900 technika var. (200 bója-100 láb-200 technika);
3x (50-100-150-200 variációk és 100 átvezetés hát);
100 átvezet;
300 egykaros bója;
500 technika var. (200 bója-100 láb-200 technika);
Na szép, Nektek volt átvezetés is? én meg meghaltam, mert szinte semmi pihim nem volt :D Meg kéne próbálnom korábban kelni ;)
Az úszást még mindig irígylem, valahogy be kellene illeszteni a programba nekem is... Edzőverseny max a Mikulás futás jut eszembe Sülysápon, dec. 3-án, meg valami közepes távú teljesítménytúra lefutásán gondolkodtam még, de csak a közelben.
A reggeli meg egy érdekes kérdés, én sem szoktam enni a hajnali futások előtt (leginkább semmit se), de kb 45-50 perc után kezdem érezni, hogy kellene... Legközelebb eszek/viszek valamit, legalább inni.
hadzsi 2359 napja
Ja, meg ha már versenyekről kérdeztél, akkor holnap lesz az ISZINIK... Bár nem gondolom, hogy most képes lennék 100 km-re, terepen, a felét sötétben... Egyszer már voltam, és lehet, hogy egyszer még visszamegyek, de nem idén! :-)