Edzésleírás
futkarozas a Gepardokkal. 7xTT kor;
a kopaszi gaton kis futoiskola, majd kb. 2 km iramjatek (kb. 100/100)
elkocogtunk a Gellertig, ott 6x 500 m emelkedo, a lepcson le.
Nem ment jol, a csapat levegen kullogtam. De elveztem, nem akartam meghalni kozben.
Noncsa 2326 napja
Én is figyel(l)ek!;-)