herflis 10.03 km Futás 2017-11-14-n 17:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:54

Távolság

10.03 km Szint: 153 m

Tempó

06:22 p/km (9.42 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

110

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 153 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:18	9.52	24	155
2	06:15	9.60	15	161
3	06:23	9.40	15	160
4	06:08	9.78	7	160
5	06:12	9.68	12	159
6	06:33	9.16	23	161
7	06:24	9.38	14	158
8	06:33	9.16	13	158
9	06:24	9.38	18	160
10	06:29	9.25	15	157
10	08:20	7.20	0	158

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.