maris83 2.4 km Úszás 2017-11-17-n 06:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

2.4 km

Tempó

27:05 p/km (2.22 km/h)

Edzésleírás

600m vegyes bemelegítés
8*200m gyors, 5percre
4db bólya, 4db tea+bólya (1.4.: 4:33-45 között volt, 5-8.: 4:22-27 között volt)
Első 4 után pihenj másfél percet
Az egész legyen lendületes
200m levezetés

https://mysports.tomtom.com/service/webapi/v2/activity/perm_dKji2q0DlPu_iLLZ2Y-ONQ1QViEi-zQun2oUlEI0GTkWEdTi4FN1-jOpf8Xgw35WWJLqm-VJrrdYfXkDROAKKA?format=html

https://mysports.tomtom.com/service/webapi/v2/activity/perm_OOO1cHxYTb6Ic-aEMbWF1dk42w50ohig0PNGETx4Pn9Wvo5xHdDQMrw8k6gkN-3FA1yMGQqLD1X4xizTNNkv8g?format=html

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.