Nyúl 11.45 km Futás 2009-12-06-n 09:48-kor

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:17:25

Távolság

11.45 km Szint: 150 m

Tempó

06:46 p/km (8.87 km/h)

Edzésleírás

Első váci mikifutás. gondoltam, belevágok. Nulla edzettség, általános fáradtság. Erre jött még a vezúvos beütésű emelkedős terep. Azt hittem, az aszfalton hagyom a tüdőmet! De megcináltam, azannyaúristenit! :-) Hazafelé meg azon merengtem, hogy miért is nem neveztem inkább a 2, estleg az 5km-es távra, de rájöttem, hogy az endorfinjaimnak akkor pápát inthettem volna, azok ui. csak a hosszabb futások után jönnek. Hiába, ez a függőség...

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

15 hozzászólás

Nyúl 5450 napja

Köszi :-)

MungDaal 5455 napja

Te aztán rendesen belecsaptál a lecsóba! :)
Egészségedre!

Nyúl 5456 napja

:-) Köszi, Atom! Igyekszem, hogy jó folytatás legyen, vagy inkább, hogy legyen egyáltalán folytatás. :-)

atom 5456 napja

Gratulálok, Nyulam! Te jó ég, milyen lesz a folytatás, ha ilyen az újrakezdés ;)?!

Nyúl 5460 napja

Köszi szépen mindenkinek, nagyon kedvesek vagytok! :-) Igen, sokat gondolkodom azon, hogy hogyan lehetne a legtöbbet kihozni a helyzetből, meg magamból is és mindig oda jutok, hogy a terep kell nekem. Mint Poldibácsinak a szép, zőőd gyep... csak ugye, van a versenyeknek egyfajta klassz, magával ragadó hangulata, meg ott lehet összefutni sok-sok kedves ismerőssel, szóval az is kell néha. Majd igyekszem egyensúlyt találni, de ettől még egy kicsit messze vagyok. Sebaj, szép lassan és okosan minden visszaépíthető. :-)

eftomi 5460 napja

Gratulálok nyuszi! Sok-sok kellemes kilométert kívánok - persze emelkedőt is - ! :-)

bettiblue 5460 napja

Gratulálok, szépen mentél! Ezek szerint hasonló kínokat álltál ki, mint én. :)

yoyo 5460 napja

Büszke vagyok rád nyuszika !
Ha ez ment ilyen szintel ...Innen akkor lehet is építkezni :)))

lajhára 5460 napja

helló Nyúl, gratula!!! jó kis meglepi volt az az emelkedő, azért jelezhették volna előre... :)

gyaloggalopp 5460 napja

Szóval ezért nem jöttél a jégteraszra. Mondjuk, ezt mondhattad is volna.

solkima 5460 napja

Kemény voltál, az egyszer szentigaz.
De azért, erdő, erdő és mégegyszer erdő. A nyakig érő sár milliószor jobb, mint az ugyanaddig érő füstköd. De ezt te úgy is tudod.

Sipi 5460 napja

Gratulálok ,szép volt ! Nem könnyű pálya ,úgy-hallottam.....

Én is csak a frisss ,erdei levegőt tudom javasolni....:))

Steve 5460 napja

Gratulálok a kitartásodhoz, becsülettel végigfutottad és ez a legfontosabb. Nem volt kisebb élmény mint tavaly a Vezúvra fölkísérni Téged - örülök, hogy megtehettem :)

Nyúl 5460 napja

Köszi, de inkább csak konok :-) Viszont az is kell néha, hö-hö.

mjoci 5460 napja

Ügyes voltál Nyuszi, gratulálok.

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.