Fuss 2016-ban 2016 km-t!

hadzsi 14 km Futás 2017-11-12-n 14:20-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:06

Távolság

14 km Szint: 100 m

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Edzésleírás

Egy vasárnap délutáni kocogásnak indult, és végül az is lett belőle, de a kellemes hűvösnek és a szemerkélő esőnek köszönhetően egész tempós lett, pedig érzésre nem toltam neki.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

zolle képe

zolle 2357 napja

Vigyázz!!! Még a végén úgymaradsz! :-)

hadzsi képe

hadzsi 2358 napja

:-) Nem, semmi ilyen nem volt benne. Egy 5:26-os ezerrel kezdtem, 5:18-as volt a második, ott jött egy kis lejtő a Nefeljcsen, ami megadta a lendületet (4:58), aztán meg valahogy úgymaradt...

zolle képe

zolle 2358 napja

Bizony-bizony! Jó tempó! Már 4-el kezdődik. Féltél, hogy nagyon elázol? ;-)

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció