Edzésleírás
Holnap dolgozom, ezért ez a szombati, aztán holnap vagy semmi vagy a vasárnapi, vasárnap meg a pénteki.
A szokásos hazaúthoz tettem még 2 kört az Omszki-tó körüli rekortánon.
Életem talán legegyenletesebb tempójú futása. Akárhányszor ránéztem az órára, szfinte mindig 5.55 - 5.59 körüli értéket mutatott, néha majdnem hangosan felröhögtem ezen. Szentendrére érve (kb. 15 km-től) már figyeltem is arra, hogy 6-os alatt maradjak, de addig totál automatikus volt.
lehetne a Duna mellett, de a Budakalász utáni rész nagyon kihalt, ott nem merek egyedül menni
Kicsit belezavarodtam az edzéstervedbe :P
A Duna mellett nem tudsz végig futni ?
Ugye, hogy mit tesz a gyorsító edzés ... :-)
Tündüs 2514 napja
Tudod, ahogy ott is írtam, fő, hogy mi kiismerjük magunkat anapokon. Én is dolgozom holnap, majd gondolok Rád!
Egs!