Leo 21.19 km Futás 2017-11-05-n 08:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:16

Távolság

21.19 km Szint: 35 m

Tempó

05:41 p/km (10.57 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Hosszú Ancsával, Pistivel és Lacival.

Ahogy vártam - 17-18 körül elfogyott az erő a lábaimból. De pont ezért jó a mai. Kitolom szépen a határokat félmaraton fölé és nem lesz gond Siófokon.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Leo 2569 napja

Megyek! november 25 szombat 12:30. Elvileg PB a terv, vagyis 1:42 körüli idő. Aztán tavasszal Debrecenben 1:40 alatti.

Szab 2569 napja

Mész Siófokra? Mikor lesz? Mi a terv?

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.