(verseny) Edzésleírás
10. Intersport Túranap
A szokásomhoz híven a túrán indultam, de futottam. Gyuri is jött és az elején a bányáig együtt mentünk a sorban, aztán elléptem, de nem éreztem az erőt és nehezen láttam megvalósíthatónak a tavalyi 2:30-on belüli időt. Szokás szerint felfelé sétáltam, síkon és lefelé futottam. A kevélyről lefelé még jó volt, de már Pilis-nyereg után éreztem a bal térdem, nagyon nem tett neki jót ez a lefelé... Sok helyen olyan helyen is muszáj volt sétálni, ahol futottam volna, mert sokan voltak, de biztos, hogy nem emiatt lett több mint 15 perccel rosszabb időm a tavlyihoz képest, egyszerűen idén nem ment annyira. De jó kis futás volt, még hátra van az utolsó igazi futás a Balatonnál 3 hét múlva, ott azért remélem menni fog az 1:45 :-)
A 63. félmaraton most így sikerült, biztos lesz még jobb is :-)
GPS szerint:20,88km
Óra szerinti szint: 940m
janosib 2569 napja
Nincs megállás :-)