Tompus999 13.11 km Futás 2017-10-21-n 07:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:30

Távolság

13.11 km Szint: 181 m

Tempó

06:59 p/km (8.60 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

111

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 181 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:53	8.72	13	144
2	07:07	8.43	19	146
3	06:56	8.65	23	146
4	06:54	8.70	12	146
5	06:51	8.76	10	147
6	06:59	8.59	9	147
7	06:44	8.91	4	147
8	06:54	8.70	8	147
9	07:02	8.53	19	147
10	07:07	8.43	19	147
11	07:12	8.33	13	147
12	07:05	8.47	14	147
13	07:10	8.37	18	147
13	05:27	11.00	1	144

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.