Csonka Gergely 20.05 km Futás 2017-10-14-n 15:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:08:17

Távolság

20.05 km Szint: 200 m

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 200 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:08	9.78	5	146
2	07:47	7.71	33	156
3	06:47	8.85	12	155
4	06:38	9.05	5	152
5	06:23	9.40	3	153
6	06:04	9.89	0	153
7	06:17	9.55	2	152
8	06:26	9.33	5	152
9	06:13	9.65	1	154
10	06:28	9.28	4	149
11	07:12	8.33	25	151
12	06:25	9.35	18	154
13	05:59	10.03	6	156
14	06:05	9.86	10	157
15	06:13	9.65	19	160
16	05:32	10.84	13	171
17	05:21	11.21	9	175
18	06:24	9.38	3	159
19	05:47	10.37	0	154
20	07:40	7.83	26	150
20	09:20	6.43	2	151

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.