Csonka Gergely 17.31 km Futás 2017-10-12-n 05:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:53

Távolság

17.31 km Szint: 167 m

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 167 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:52	10.23	4	138
2	07:22	8.14	33	149
3	06:10	9.73	12	150
4	05:54	10.17	5	147
5	05:49	10.32	3	147
6	05:42	10.53	1	146
7	05:39	10.62	2	147
8	05:45	10.43	5	150
9	05:53	10.20	7	149
10	05:58	10.06	10	146
11	06:02	9.94	19	153
12	05:37	10.68	13	161
13	05:51	10.26	8	156
14	05:49	10.32	4	156
15	05:09	11.65	0	159
16	06:24	9.38	21	158
17	06:17	9.55	16	163
17	08:36	6.98	3	137

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.