Rodat 10.07 km Futás 2017-10-20-n 17:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:04

Távolság

10.07 km Szint: 133 m

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

104

Maximum

201

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 133 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 2383 napja

Szép munka volt!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:55	10.14	14	137
2	05:45	10.43	20	156
3	05:59	10.03	17	161
4	05:19	11.29	11	177
5	05:20	11.25	8	163
6	07:49	7.68	23	138
7	05:01	11.96	14	139
8	04:53	12.29	7	179
9	04:51	12.37	6	180
10	07:47	7.71	14	154
10	05:57	10.08	0	180

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.