Tompus999 11.38 km Futás 2017-10-12-n 04:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:53

Távolság

11.38 km Szint: 159 m

Tempó

07:43 p/km (7.77 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

103

Maximum

143

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 159 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	07:50	7.66	14	135
2	07:50	7.66	12	136
3	07:29	8.02	9	136
4	07:33	7.95	13	137
5	07:27	8.05	14	136
6	07:28	8.04	9	136
7	07:39	7.84	14	137
8	07:46	7.73	17	136
9	07:58	7.53	14	137
10	08:11	7.33	15	136
11	07:30	8.00	19	137
11	08:25	7.13	10	136

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.