Alabárdos 21.29 km Futás 2017-10-12-n 08:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:56

Távolság

21.29 km Szint: 61 m

Tempó

05:15 p/km (11.41 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 61 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:27	11.01	30	130
2	06:00	10.00	47	147
3	05:17	11.36	26	148
4	05:14	11.46	12	147
5	05:11	11.58	18	147
6	05:15	11.43	37	150
7	05:15	11.43	25	152
8	05:19	11.29	21	152
9	05:17	11.36	24	152
10	05:14	11.46	23	153
11	05:15	11.43	23	153
12	05:11	11.58	21	155
13	05:19	11.29	33	155
14	05:12	11.54	28	154
15	05:16	11.39	22	155
16	05:14	11.46	36	155
17	05:22	11.18	19	155
18	05:18	11.32	52	157
19	05:00	12.00	50	158
20	05:13	11.50	22	161
21	05:04	11.84	32	164
21	04:34	13.14	1	166

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.