Edzésleírás résztávok (köztük 500 m lassú) 1000: 4:44.1 1000: 4:36.0 - 160; 168 1000: 4:30.2 - 148; 173 1000 4:26,2 - 168; 177 800 3:26.2 - 168; 178 1000 4:39.9 - 164; 174
résztávok (köztük 500 m lassú)
1000: 4:44.1
1000: 4:36.0 - 160; 168
1000: 4:30.2 - 148; 173
1000 4:26,2 - 168; 177
800 3:26.2 - 168; 178
1000 4:39.9 - 164; 174